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Tosta mista saborosa

As tostas mistas são perfeitas para qualquer ocasião! Transforme-as num snack cheio de sabor com um toque de Planta Original.
  • 5 minutos
  • Tempo de preparação2 minutos
  •  
    2 porções
recipe image Tosta mista saborosa

Ingredientes

  • 20 g de Planta Original
  • 4 fatias de pão
  • 4 fatias de fiambre
  • 4 fatias de queijo
Energy (kcal)159 kcal
Energy (kJ)664 kJ
Protein (g)5.5 g
Carbohydrate incl. fibre (g)29.4 g
Carbohydrate excl. fibre (g)27.8 g
Sugar (g)3.0 g
Fibre (g)1.6 g
Fat (g)1.9 g
Saturated fat (g)0.4 g
Unsaturated fat (g)1.3 g
Monounsaturated fat (g)0.4 g
Polyunsaturated fat (g)1.0 g
Trans fat (g)0.0 g
Cholesterol (mg)0 mg
Sodium (mg)295 mg
Salt (g)0.73 g
Vitamin A (IU)1 IU
Vitamin C (mg)0.0 mg
Calcium (mg)156 mg
Iron (mg)2.15 mg
Potassium (mg)69 mg

Instruções

  1. Faça as suas sanduíches com pão, fiambre, queijo e tomate. Coloque numa sanduicheira até que o pão esteja dourado e o queijo derretido.
Dica de topping: Para uma tosta mista super saborosa, finalize barrando as partes exteriores do pão com Planta Original a gosto.