Receita de sanduíche rápida de abacate
2 porções
Ingredientes
- 5 colheres de chá de Planta Original
- 1 abacate
- 1 colher de sopa de sumo de limão
- 2 tomates cherry
- alface roxa
- 1 pitada de sal grosso
- pimenta preta moída
- 4 fatias de pão de cereais
Diretrizes nutricionais (por porção)
As informações nutricionais são calculadas usando um banco de dados de ingredientes e devem ser consideradas uma estimativa
Instruções
- Corte o abacate ao meio, retire o caroço e a polpa com uma colher. Junte a polpa com o sumo de limão e esmague. Tempere com sal e pimenta.
- Lave e corte os tomates. Lave e seque a alface.
- Barre o pão de cereais com a Planta Original. Adicione por cima a alface, depois o abacate e cubra com o tomate. Cubra então com outra fatia de pão. Repita o processo para a outra sanduíche.
