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Receita de sanduíche rápida de abacate

  • 15 minutos
  •  
    2 porções
recipe image Receita de sanduíche rápida de abacate

Ingredientes

  • 5 colheres de chá de Planta Original
  • 1 abacate
  • 1 colher de sopa de sumo de limão
  • 2 tomates cherry
  • alface roxa
  • 1 pitada de sal grosso
  • pimenta preta moída
  • 4 fatias de pão de cereais

Diretrizes nutricionais (por porção)

As informações nutricionais são calculadas usando um banco de dados de ingredientes e devem ser consideradas uma estimativa

Instruções

  1. Corte o abacate ao meio, retire o caroço e a polpa com uma colher. Junte a polpa com o sumo de limão e esmague. Tempere com sal e pimenta.
  2. Lave e corte os tomates. Lave e seque a alface.
  3. Barre o pão de cereais com a Planta Original. Adicione por cima a alface, depois o abacate e cubra com o tomate. Cubra então com outra fatia de pão. Repita o processo para a outra sanduíche.

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